Berikut Ini Yang Merupakan Pengertian Dari Senam Aerobik Adalah
jelaskan pengertian dari senam aerobik !
1. jelaskan pengertian dari senam aerobik !
senam yg melakukan banyak gerakan dan biasanya diiringi oleh lagu dan membuat suasana menjadi menyenangkan #maafklosalah senam aerobic
adalah serangkaian gerak yang dipilih secara
sengaja dengan cara mengikuti irama musik
yang dipilih sehingga melahirkan ketentuan
ritmis, kuntinuitas dan durasi tertentu.
2. APA PENGERTIAN SENAM Aerobik
Senam aerobic adalah suatu susunan gabungan antara rangkaian GERAK dan MUSIK yang sengaja dibuat sehingga muncul keselarasan antara gerakan dan musik tersebut untuk mencapai tujuan tertentu. ( TUBUH SEHAT DAN BUGAR )
3. Pengertian over hand dalam senam aerobik
over hand dalam senam aerobotik adalah suatu pergerakan dimana tangan di lengang ke depan dan memutar supaya bisa mengirankan tangan
4. apa pengertian dengan joging aerobik dan senam
Jawaban:
joging adalah satu bentuk berlari dengan kecepatan lambat atau santai.
5. dalam melakukan senam aerobik pesenam harus mengikuti?
ketukan musik, tempo musik dan instruktur senam
6. 1 senam aerobik diperkenalkan oleh 2 yang tidak termasuk hakikat senam aerobik menurut Jackie sorensens Berikut ini adalah 3 yang tidak termasuk jenis latihan senam aerobik Berikut ini adalah 4agar senam aerobik menghasilkan manfaat yang banyak maka Latihannya harus dilakukan secara 5 yang tidak termasuk keuntungan fisik yang didapat dari senam aerobik Berikut ini adalah
Jawaban:1. Dr. Kenneth cooper
2. Aktivitas yang terus menerus
3. Rock impact
Maap ya klo slh hhh
Penjelasan:
7. yang tidak termasuk pengertian senam aerobik menurut jackie Sorensens berikut ini adalah
senam yang tidak di dasari oleh gerakan" tubuh yg menimbulkan sehat
8. apa pengertian dari irama musik dalam senam aerobik??
Senam aerobik adalah serangkaian gerak yang dipilih secara sengaja dengan cara mengikuti irama musik yang sudah dipilih sehingga terwujudnya ketentuan ritmis, kontinuitas dan durasi tertentu.
9. pengertian senam aerobik,tujuannya,fungsinya,
senam yng disertai musik dan bertujuan untuk merilekkan badan/tubuh kita
10. sebutkan macam-macam senam aerobik,beserta dengan pengertian nya.
Jawaban:
Low impact aerobic, yaitu senam aerobik gerakan ringan.
b. Higt impact aerobic, yaitu senam aerobik gerakan keras.
c. Discorobic, yaitu kombinasi antara gerakan ringan dan keras
11. Jelaskan pengertian senam aerobik
Jawaban:
senan aerobik adalah serangkaian gerak yang dipadukan dengan irama musik yang telah dipilih dengan durasi tertentu . aerobik mengandung pengertian suatu sistemlatihan fisik yang bertujuan untuk meningkatkan efisiensi pemasukan oksigen di dalam jaringan tubuh
12. tolong berikan pengertian senam aerobik
Jawaban:
Senam aerobik atau aerobik adalah senam dengan rangkaian gerakan yang terpola maupun tidak terpola diserta dengan irama musik yang memiliki ketentuan ritmis, kesinambungan, dan durasi tertentu. Gerakan senam aerobik memerlukan penggunaan oksigen yang tepat dan dilakukan secara cepat.
semoga membantu#CMIIW
Jawaban:
senam aerobik adalah serangkaian gerakan yang dilakukan beriringan dengan irama musik dalam durasi waktu tertentu.
Penjelasan:
#semoga membantu:)
answer by: jerix.opw
13. pengertian senam aerobik dan langkah-langkah
senam aerobik adalah senam yg di lakukan dgn cara santa atau riang
14. Pengertian senam aerobik?
senam aerobik atau olahraga aerobik adalah olahraga kompetitif yang berasal dari aerobik tradisional dimana kompleks,pola gerakan intensitas tinggi dan unsur unsur berbagai kesulitan dilakukan untuk musik
15. jelaskan pengertian senam aerobik menurut para ahli ?
Jawaban:
Pengertian Senam Aerobik menurut Para Ahli
Menurut FIG Senam aerobik adalah kemampuan untuk melakukan gerakan yang kompleks dan terus menerus yang mengikuti pola gerakan dengan intensitas tinggi. Dengan gerakan terus menerus dan menunjukkan kekuatan, fleksibilitas.
Penjelasan:
jadiin yg tercerdas y kak
Jawaban:
senam aerobik adalah senam dengan rangkaian gerakan yang terpola atau pun tidak berpola
Posting Komentar untuk "Berikut Ini Yang Merupakan Pengertian Dari Senam Aerobik Adalah"