Bagaimana Posisi Tangan Pada Saat Melakukan Gerakan Menarik Dan Mendorong
tikan gambar berikut.a.aKetika posisi pada renang gaya dada tanganmenarik ke samping bawah, yang kamulakukan atau rasakan adalah ....a seperti gerakan memotongb. mendorong air dengan telapak tanganrapatditekuk sampai ke samping pahad. jari-jari tangan terbuka lebarC.
1. tikan gambar berikut.a.aKetika posisi pada renang gaya dada tanganmenarik ke samping bawah, yang kamulakukan atau rasakan adalah ....a seperti gerakan memotongb. mendorong air dengan telapak tanganrapatditekuk sampai ke samping pahad. jari-jari tangan terbuka lebarC.
Jawaban:
b. mendorong air dengan telapak tangan
rapat.
Penjelasan:
semogamembantu
2. soal:perhatikan gambar berikut!ketika posisi pada renang gaya dada tangan menarik kesamping bawah, yang kamu lakukan atau rasakan adalah? a. seperti gerakan memotongb. mendorong air dengan telapak tangan rapatc. ditekuk Sampai kesamping pahad. jari-jari tangan terbuka lebarpenjelasan:tolong secepatnya dijawab
Jawaban:
B. mendorong air dengan telapak tangan rapat
Penjelasan:
maaf klo salah
3. 1. Isilah titik-titik di bawah ini dengan jawaban yang tepat!1. Olahraga sebaiknya dilakukan secara ...2. Olahraga teratur membuat badan....3. Waktu olahraga berpakaian....4. Posisi badan gerakan dorong mendorong dengan satu tangan yaitu5. Anak yang terdorong ke belakang dinyatakan ....6. Posisi tangan menahan badan di palang adalah ....7. Berjalan dengan sikut bertumpu dengan ....8. Saling beradu punggung, mengangkat teman dengan cara9. Tarik menarik berpasangan tanpa alat, anak yang tertarik dinyatakan10. Push up gerakannya naik dan ....
Penjelasan:
1.secara rutin
2.membuat badan sehat
3.pakaian olahraga
4.condong kedepan dengan penuh gaya
5.
6.latihan kekuatan otot&bahu
7.
8.
9.pemenang(kalo ga salah)
10.naik dan turun
4. bagaimana posisi tangan saat melakukan gerakan menarik dan mendorong
Jawaban:
Kedua tangan masing-masing lurus ke depan
Semoga membantu
5. posisi jari jari tangan saat melakukan gerakan mendorong dan menarik bola adalah
Jari Jari Tangan Merenggang Seperti Mangkok Agar Dapat Menarik/Mendorong Bola Ke Arah Lawan
6. 7 Perhatikan gambar berikut:Ketika posisi pada renang gaya dada tanganmenarik ke samping bawah, yang kamulakukan atau rasakan adalaha. seperti gerakan memotongb. mendorong air dengan telapak tanganrapatditekuk sampai ke samping pahad. jari-jari tangan terbuka lebar
Jawaban:
B.mendorong air dng telapak tangan rapat ditekuk sampai ke samping paha
maaf kalau salah
7. a.8. Penyataan yang menunjukkan fase pull saatmelakukan gerakan lengan dalam renang gayabebas adalah ....memasukkan lengan ke dalam airb. mendorong tangan hingga lurus ke belakangmenarik tangan dari depan hingga bawahperutd. mengembalikan posisi lengan ke depan darisamping badanC.
Jawaban:
mengembalikan posisi lengan ke depan dari samping badan
8. 1. pengambilan pengambilan napas saat renang gaya dada dilakukan ketika...a. tangan dalam posisi meluncurb. tanganc. kepala telungkupd. satu kali kayuan2. pada saat renang gaya dada, gerakan tangan ketika menarik ke samping bawah adalah...a. seperti gerakan memotongb. mendorong air dengan telapak tanganc. ditekuk dan di kepala ke samping pahad. jari-jari tangan terbuka lebar
Jawaban:
1) A tangan dalam posisi meluncur
2) B mendorong air dengan telapak tangan
Penjelasan:
MAAF KALAU SALAH
9. Ayo, jawablah pertanyaan-pertanyaan di bawah ini dengan benar!1. Bagaimana cara melakukan gerakan medorong tembok atau pohonJawab: .....2. Bagaimana posisi badan ketika melakukan gerakan mendorong berpJawab:3. Apakah teknik yang digunakan dalam melakukan permainan menjalJawab: .....Bagaimana cara melakukan gerakan menarik satu tangan?Jawab:Perhatikan gambar di samping ini!Apakah teknik yang digunakan pada gerakan di atas?Jawab: ....."OTS (Higher Order Thinking Skills)nyak peran dalam kehidupan sehari-hari. Kerja yang sama yang baiap peran agar kehidupan berjalan lancar. Menurutmu, bagaimanapat menjalankan tugas sesuai perannya? Jelaskan!
Jawaban:
1.sediakan orang sebanyak banyaknya
2.dorong secara bersamaan
3.berlari memutar
maaf kalo salah ya gan
Jawaban:
1.tangan tegakan kedepan lalu kaki maju ke depan
2.tegak
3.tidak tau
4.tangan kedepan lalu tarik ke belakang
5.tidak tau
6.apa saja
10. 1.prinsip gerakan lengan pada renang gaya dada adalah....A.gerakan menarik dan mendorongB.gerakan menarik dan ditarikC.gerakan tarik menarikD. gerakan menarik dan istirahat2. cara melakukan pengambilan nafas renang gaya dada adalah...A. saat tangan mendorong ke atasB.saat tangan mendorong ke belakangC. saat tangan siap didorong ke depanD. saat tangan siap didorong ke belakang3. ketika kaki masih lurus ke belakang maka kedua tangan...A.mulai mendorongB.mulai tenggelamC.mulai keatas D.mulai menarik4.kedua telapak tangan dan kedua sikut rapat dibawah dada, merupakan gerakan...A.menarikB.mendorongC.istirahatD.santai5. gerakan pengambilan nafas adalah suatu proses antara menghirup udara bersih dan....A. mengeluarkan udara kotorB. menghirup udara kotorC. mengeluarkan udara bersihD. mengeluarkan bau mulut6. pada saat tangan mendorong ke depan lurus mulut dan hidung masuk ke permukaan air disebut....A.saat rileksasi B.saat recoveryC.saat renang D.saat mendorong7. pada saat kepala diangkat kedua kaki dengan menarik arah pinggul adalah koordinasi antara...A. kaki dan badanB. badan dan nafasC. kaki dan lenganD. kaki dan nafas8. ketika kedua tangan memegang tepi atau pangkal parit merupakan bentuk latihan di...A. kolam dangkalB. kolam keruhC. kolam ikanD. kolam dalam9. koordinasi yang baik bisa diberikan tanpa menggunakan, kecuali....A.papan latihanB.papan selancar C.balok kayuD.papan tulis10. untuk mencapai tingkat kecepatan maksimal dari renang gaya dada yaitu....A.kedua kaki menutup lurus ke belakangB.kedua kaki terbuka selebar bahuC. kedua kaki mengerjakan tendanganD. kedua kaki mengerjakan tendangan dan menutup lurus ke belakang11. alasan pada saat melakukan renang gaya dada kepala terus merunduk adalah...A. karena pengendoran dari leherB. karena tegang dari leherC. karena merendahkan ke airD.karena peregangan di badan12. berikut ini teknik renang gaya dada yang benar adalah...A.posisi badan, gerakan tungkai,gerakan lengan dan gerakan pengambilan nafasB. posisi kepala, gerakan lengan dan pengambilan nafasC. posisi badan,gerakan tungkai dan pengambilan nafasD. gerakan lengan dan gerakan pengambilan nafas13. faktor yang menyebabkan gaya dada berbeda dengan gaya bebas walaupun posisi dada sama-sama menghadap air adalah.....A. posisi tubuh yang membelakangi airB. posisi tubuh yang tetapC. posisi tubuh yang tidak stabilD. posisi tubuh yang berubah-rubahbantu kak jgn ngasal soalnya hari ini DIKUMPULKAN
Jawaban:
1.a
2.b
3.a
4.c
5.a
6.a
7.d
8.d
9.d
10.d
11.a
12.a
13.c
11. 11. Gaya dada untuk putra jarak yang di lombakan adalah....a. 100 mb. 100 m dan 200 mc. 200 md. 100 m dan 300 m12. Pada renang gaya bebas tarikan tangan di bawah permukaan air membentuk huruf ....a. Ab. Oc. Sd. L13. Sebutkan 2 prinsip gerakan lengan gaya dada…a. Gerakan menarik dan mendorongb. Gerakan menarik dan ditarikc. Gerakan tarik menarikd. Gerakan menarik dan istirahat14. Bagaimana saat melakukan pengambilan nafas renang gaya dada…a. Saat tangan mendorong ke atasb. Saat tangan mendorong ke belakangc. Saat tangan siap di dorong ke depand. Saat tangan siap di dorong ke belakang15. Ketika kaki masih lurus kebelakang maka kedua tangan…a. Mulai mendorongb. Mulai tenggelamc. Mulai ke atasd. Mulai menarik16. Kedua telapak tangan dan kedua sikut rapat di bawah dada, merupakan gerakan…a. Gerakan menarikb. Gerakan mendorongc. Gerakan istirahatd. Gerakan santai17. Gerakan pengambilan nafas adalah suatu proses antara menghirup udara bersih dan…a. Mengeluarkan udara kotorb. Menghirup udara kotorc. Mengeluarkan udara bersihd. Mengeluarkan bau mulut18. Pada saat apakah tangan mendorong ke depan lurus mulut dan hidung masuk ke permukaan air…a. Saat rileksasib. Saat recoveryc. Saat renangd. Saat mendorong19. Kedua telapak tangan dan kedua sikut rapat di bawah dada, merupakan gerakan…a. Gerakan menarikb. Gerakan mendorongc. Gerakan istirahatd. Gerakan santai20. Berikut ini tehnik renang gaya dada yang benar adalah…a. Posisi badan, gerakan tungkai, gerakan lengan, dan gerakan pengambilan nafasb. Posisi kepala, gerakan lengan dan pengambilan nafasc. Posisi badan, gerakan tungkai, dan pengambilan nafasd. Gerakan lengan dan gerakan pengambilan nafas21. Olahraga renang dimulai sejak abad ke-19 di kota...a. Munichb. Romac. Sydneyd. London22. Renang gaya dada disebut juga gaya...a. Crawlb. Free stylec. Breast stroked. Back crawl23. Jumlah lintasan dalam kolam renang adalah...a. 4 jalurb. 5 jalurc. 6 jalurd. 8 jalur24. Panjang kolam renang berdasarkan standar internasional adalah....a. 50 meterb. 70 meterc. 80 meterd. 90 meter25. Gaya kupu-kupu disebut juga dengan istilah...a. Butterflyb. Dragon flyc. Free styled. Flying dove
1 A
2 D
3 D
4 A
5 B
6 C
7 A
8 B
9 C
10 A
11 B
12 D
13 A
14 C
15 A
16 D
17 D
18 C
19 A
20 D
21 A
22 C
23 B
24 B
25 A
Penjelasan:
SEMOGA MEMBANTU
12. Posisi badan yang salah saat berenang dapat menyebabkana tenggelamb. mengurangi kecepatan berenangc. keseleod. susah mengambil napase. tenaga terkurasGerakan menarik (pull) pada gerakan lengan renang gaya bebas dimulai dengana. meluncurb. tangan direntangkan ke depan luruse tangan dimasukkan ke dalam aird. mengangkat sikut dalam aire. menarik napas dalam-dalam5.6.Gerakan tangan mendorong (pull) dalam gerakan lengan renang gaya bebas harus dilakukan7dengana, kuat dan arahnya dari depan ke belakangb. rileks dan arahnya dari depan ke belakangc. kuat dan arahnya dari atas ke bawahd. rileks dan arahnya dari dalam ke sampinge. kuat dan arahnya memutarGerakan mengangkat sikut dalam air setelah gerakan mendorong disebut gerakan ....a. menarik (pull)b. mendorong (push)c. istirahat (recovery)d. mengayune. mengambil napasuntuk ....
Jawaban:
1. b
2.a
3.a
4.b
Penjelasan:
maaf kalo salah
13. Tubuh dibungkukkan ke depan. Posisi kedua kaki dibuka dan dua tangan lurus ke depan. Kedua tangan melakukan gerakan membuka, posisinya harus selebar bahu. Setelah kedua tangan melakukan gerakan membuka, Kedua tangan ditarik ke belakang hingga batas bahu. Usahakan siku membentuk sudut 90 derajat. Setelah menarik kedua tangan, gerakkan kedua tangan agar posisi kedua telapak tangan berada di bawah dagu. Setelah berada di bawah dagu, dorong kedua tangan ke depan hingga posisinya lurus berada di samping telinga, merupakan langkah-langkah latihan.... A.Gerakan tangan gaya dada B.Gerakan tangan gaya bebas C.Gerakan meluncur D.Gerakan tangan gaya punggung
Jawaban:
c. Gerakan meluncur
Penjelasan:
maaf kalo salah yaa:)
Jawaban:
A. Gerakan tangan gaya dada
14. 1. Lompat tali menggunakan... 2. Gerakan menarik tongkat menggunakan... 3. Pada saat gerakan mendorong, posisi kaki adalah ... 4. Lari ditempat sambil tepuk tangan melatih.... 5. Sikap gerakan mengayun lengan dilakukan dengan posisi.... Tolong dijawab besok mau dikumpull plisss!!
Jawaban:
-----------
Penjelasan:
1.Tali
2.Tongkat
3.ditekuk sedikit
4.Keseimbangan tubuh
5.berdiri kaki sedikit di tekuk
Maaf kalau salah
15. 1. Bagaimana cara melakukan gerakan mendorong tembok atau pohon besar? 2. Bagaimana posisi badan ketika melakukan gerakan mendorong berpasangan?3. Apakah teknik yang digunakan dalam melakukan permainan menjala ikan? 4. Bagaimana cara melakukan gerakan menarik satu tangan?
1. Berikut ini cara mempraktikkan gerakan mendorong tembok atau mendorong pohon besar:
Berdiri tegak tepat di depan tembok atau pohon yang besar.Kepala tegak dan pandangan ke depan ke arah tembok atau pohon yang akan didorong.Kedua kaki dibuka dengan posisi selebar bahu jangan terlalu melebar.Posisi kaki kanan sedikit berada di depan dan kaki kiri agak mundur ke belakang.Pastikan jarak antara ibu jari kaki pada tembok atau pohon kurang lebih setengah meter (50 cm).Kemudian tempelkan kedua telapak tangan pada permukaan tembok atau pohon.Posisikan kedua kaki jangan berubah dari kedudukan semula.Doronglah tembok atau pohon besar dengan kedua telapak tangan sekuat tenaga.2. Salah satu gerakan mendorong yang bisa dilakukan adalah dengan mendorong teman secara berpasangan, maka posisi badan saat mempraktikkan gerakan mendorong berpasangan adalah dengan saling berhadapan dan kedua telapak tangan dipertemukan lalu posisi kedua kaki salah satu berada di depan dan salah satu agak mundur ke belakang.
3. Permainan sederhana dengan bergandengan tangan bisa dilakukan dengan permainan menjala ikan. Teknik yang dipergunakan dalam melakukan permainan menjala ikan adalah berjalan dan berlari secara bergandengan tangan atau berpasangan.
4. Variasi latihan dengan cara melakukan gerakan menarik satu tangan adalah sebagai berikut:
Carilah teman dengan berat badan yang seimbang.Masing-masing tangan kanan yang akan melakukan gerakan menarik saling berpegangan. Letakkan kaki kanan di depan, kaki kiri di belakang. Saat mendengar aba-aba peluit lakukan gerak saling menarik tangan kanan sampai hitungan kesepuluh, kemudia berganti dengan menarik tangan kiri sampai hitungan kesepuluh.Jika ada yang sudah mulai merasa lelah, istirahatlah.PembahasanBerbagai macam permainan sederhana tanpa alat bisa dilakukan dengan variasi gerakan bergandengan tangan, berjalan, berlari dan juga saling mendorong atau menarik. Permainan dengan menggunakan gerakan berlajan, berlari dan bergandengan tangan salah satunya adalah permainan menjala ikan. Permainan ini mudah untuk dilakukan, menyenangkan dan dengan peraturan yang sederhana sangat cocok untuk anak usia sekolah dasar.
Pelajari lebih lanjutMateri tentang jalan berpasangan sambil bergandeng tangan membutuhkan https://brainly.co.id/tugas/16650086Materi tentang gerak jalan bergandengan tangan https://brainly.co.id/tugas/14808936Materi tentang langkah-langkah latihan mendorong tembok https://brainly.co.id/tugas/4688521Detail JawabanKelas: SD
Mapel: Penjaskes
Bab: Bab 6 - Gerak Dasar Kebugaran Jasmani
Kode: 2.22.6
#TingkatkanPrestasimu
#SPJ3
Posting Komentar untuk "Bagaimana Posisi Tangan Pada Saat Melakukan Gerakan Menarik Dan Mendorong"