Sebutkan Kesalahan-kesalahan Yang Sering Dilakukan Saat Melakukan Lempar Cakram
1. sebutkan prinsip prinsip dasar lempar cakram2. jelaskan cara melakukan lempar cakram3. jelaskan cara melakukan perlombaan lempar cakram4. sebutkan kesalahan kesalahan yg sering dilakukan saat melakukan lempar cakram
1. 1. sebutkan prinsip prinsip dasar lempar cakram2. jelaskan cara melakukan lempar cakram3. jelaskan cara melakukan perlombaan lempar cakram4. sebutkan kesalahan kesalahan yg sering dilakukan saat melakukan lempar cakram
1.Prinsip-prinsip dasar lempar cakram yaitu teknik memegang cakram, teknik awalan, teknik melempar cakram dan sikap akhir.
2.Diawali dengan sikap tegap.
Langkahkan salah satu kaki sambil mengayunkan ring ke depan.
Lanjutkan ayunan hingga mengelilingi tubuh, jaga agar lengan memegang ring tetap lurus dan berada di bawah ketinggian bahu.
Langkahkan kaki lurus ke depan (berlawanan dengan arah tangan). Ikuti gerakan pinggul dan dada ke depan.
3.cara melempar cakram : berdiri membelakangi arah lemparan,lengan memegang cakram di ayun kan ke belakang kanan diikuti gerakan badan,kaki kanan agak di tekuk,cakram di ayunkan ke kiri,kaki kanan kendor dan tumit di angkat,lemparan cakram di lepas dari pegangan.
4.Kesalahan yang biasa terjadi dalam lempar cakram adalah.
Gerakan cakram tidak memutar ketika dilempar.
Posisi tumpuan kaki kurang kuat.
Ayunan tangan untuk melempar cakram kurang kuat.
Gerakan melempar cakram dilakukan dengan kaku.
Semogamembantu
MaafkalauSalah
2. 12. Sebutkan prinsip-prinsip dasar lompat jauh.13. Jelaskan cara melakukan lompat jauh gaya melenting.14. Jelaskan cara melakukan perlombaan lompat jauh gaya melenting.15. Sebutkan kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan saat melakukanlompat jauh.16. Jelaskan yang dimaksud dengan lempar cakram.17. Sebutkan prinsip-prinsip dasar lempar cakram.18. Jelaskan cara melakukan lempar cakram.19. Jelaskan cara melakukan perlombaan lempar cakram.20. Sebutkan kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan saat melakukanlempar cakram.
Jawaban:
12.Prinsip dasar lompat jauh adalah meraih kecepatan awalan yang setinggi-tingginya sambil tetap mampu nelakukan tolakan yang kuat ke atas dengan kaki untuk meraih ketinggian saat melayang yang memadai sehingga dapat menghasilkan jarak lompatan.
13.Cara melakukan perlombaan lompat jauh gaya lenting adalah ketika berada di udara posisi badan tegap dan kedua tangan lurus ke atas. Posisi kedua kaki ditarik dan ditekuk ke belakang. Ketika akan melakukan pendaratan, posisi kedua kaki diayunkan ke depan dengan kedua lutut sedikit di tekuk.
14.Cara melakukan perlombaan lompat jauh gaya lenting adalah ketika berada di udara posisi badan tegap dan kedua tangan lurus ke atas. Posisi kedua kaki ditarik dan ditekuk ke belakang. Ketika akan melakukan pendaratan, posisi kedua kaki diayunkan ke depan dengan kedua lutut sedikit di tekuk.
15.Sebutkan kesalahan kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan lompat jauh:
✔kurangnya kecepatan lari.
✔langkah tidak tetap.
✔pada empat langkah terahir terlalu bernafsu.
✔tolakan kurang keras.
✔sudut atau tolakan terlalu rendah atau tinggi.
✔kurang berani menjulurkan kaki ke depan.
✔selau mendarat dengan pantat.
16.Dilansir Encyclopaedia Britannica (2015, lempar cakram atau yang dalam Bahasa Inggris juga dikenal sebagai discus throw adalah sebuah olahraga atletik yang dilakukan dengan melempar benda seperti disk atau yang lebih dikenal sebagai cakram atau discus.
17. Prinsip-prinsip dasar lempar cakram yaitu teknik memegang cakram, teknik awalan, teknik melempar cakram dan sikap akhir.
18.✔Diawali dengan sikap tegap.
✔Langkahkan salah satu kaki sambil mengayunkan ring ke depan.
✔Lanjutkan ayunan hingga mengelilingi tubuh, jaga agar lengan ✔memegang ring tetap lurus dan berada di bawah ketinggian bahu.
✔Langkahkan kaki lurus ke depan (berlawanan dengan arah tangan).
19. cara melempar cakram : berdiri membelakangi arah lemparan,lengan memegang cakram di ayun kan ke belakang kanan diikuti gerakan badan,kaki kanan agak di tekuk,cakram di ayunkan ke kiri,kaki kanan kendor dan tumit di angkat,lemparan cakram di lepas dari pegangan. Penjelasan: semoga membantu.
20.✔Lemparan kurang kuat
✔Tubuh terlalu membungkuk
✔Tumpuan kaki kurang kuat
✔Terlalu cepat melakukan lemparan
Penjelasan:semoga membantu✍✍✔
3. 12. Sebutkan prinsip-prinsip dasar lompat jauh.13. Jelaskan cara melakukan lompat jauh gaya melenting.14. Jelaskan cara melakukan perlombaan lompat jauh gaya melenting.15. Sebutkan kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan saat melakukanlompat jauh.16. Jelaskan yang dimaksud dengan lempar cakram.17. Sebutkan prinsip-prinsip dasar lempar cakram.18. Jelaskan cara melakukan lempar cakram.19. Jelaskan cara melakukan perlombaan lempar cakram.20. Sebutkan kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan saat melakukanlempar cakram.
Jawaban:
12. Prinsip dasar lompat jauh adalah meraih kecepatan awalan yang setinggi-tingginya sambil tetap mampu nelakukan tolakan yang kuat ke atas dengan kaki untuk meraih ketinggian saat melayang yang memadai sehingga dapat menghasilkan jarak lompatan. Untuk itu kondisi fisik dan teknik yang memadai perlu dimiliki oleh seorang pelompat yang baik. Balesteros (1979) mengemukakan bahwa lompat jauh adalah hasil dari kecepatan horizontal yang dibuat sewaktu awalan dengan daya vertikal yang dihasilkan dari kekuatan kaki menolak. Hasil dari kedua gaya menentukan parabola titik gravitasi.
13.lompat jauy gaya melenting adalah melakukan lompatan sejauh mungkin pada bak pasir dengan sikap kedua tangan ke atas dan kedua kaki dilentingkan kedepan.
14.
4. Assalamualaikum kak... tolong dibantu ya!1. Jelaskan yang dimaksud dengan lempar cakram.2. Sebutkan prinsip-prinsip dasar lempar cakram.3. Jelaskan cara melakukan lempar cakram.4. Jelaskan cara melakukan perlombaan lempar cakram.5. Sebutkan kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan lempar cakram.Terima kasih
Jawaban:
1.adalah salah satu cabang olahraga atletik yang menggunakan Cakram yang berbentuk piring bersabuk besi, atau bahan lain yang bundar pipih untuk dilemparkan sejauh mungkin ke arah yang telah ditentukan.
2.Prinsip-prinsip dasar lempar cakram yaitu teknik memegang cakram, teknik awalan, teknik melempar cakram dan sikap akhir.
3-.Diawali dengan sikap tegap.
-Langkahkan salah satu kaki sambil mengayunkan ring ke depan.
-Lanjutkan ayunan hingga mengelilingi tubuh, jaga agar lengan memegang ring tetap lurus dan berada di bawah ketinggian bahu.
-Langkahkan kaki lurus ke depan (berlawanan dengan arah tangan). Ikuti gerakan pinggul dan dada ke depan.
4.sama jawabannya kanyak no 3
5. Putaran cakram di udara tidak benar, bahkan terbalik-balik;
Pada waktu menumpu, kaki kurang kuat menolak tumpuan dan kurang menengadah, sehingga kecepatan maju tidak berubah menjadi gerak ke atas.dll
Penjelasan:
maaf kalo salah
5. 1. Jelaskan cara melakukan lompat jauh gaya melenting .2. Sebutkan kesalahankesalahan yang sering dilakukansaat melakukan lompat jauh.3. Jelaskan yang dimaksuddengan lempar Cakram. .4. Jelaskan Cara melakukan5. Sebutkan Kesalahan - Kesalahan yang sering dilakukanSaat melakukan lempar cakramJawab:
Jawaban:
3. lempar cakram adalah salah satu cabang olahraga yang ada di atletik
6. 3 kesalahan yang sering dilakukan oleh atlet lempar cakram
Kesalahan yg sering terjadi diantaranya:1. Putaran cakram di udara tidak benar, bahkan terbalik-balik;2. Pada waktu menumpu, kaki kurang kuat menolak tumpuan dan kurang menengadah, sehingga kecepatan maju tidak berubah menjadi gerak ke atas.3. Mengayun cakram tidak pada garis lurus dengan kemiringan cakram, mengakibatkan teknik lempar tidak sempurna;empar tidak sempurna;4. Ayunan terakhir tidak bertenaga, yaitukurang cepat dan kuat;5. Gerakan melempar dilakukan dengan kaku;
7. sebutkan kesalahan kesalahan yang sering di lakukan saat meakukan lempar cakram
Jawaban:
saat melempar cakram seorang pelempar merasa percaya diri saat belum melempar tetapi saat sesudah melempar adanya tekanan yang tidak sesuai dari arah pelempar atau terlalu di tekan sehingga terdapat suatu guncangan di sisi area cakran sehingga cakaram tidak terbang sesuai keinginan
8. 12. Sebutkan prinsip-prinsip dasar lompat jauh.13. Jelaskan cara melakukan lompat jauh gaya melenting.14. Jelaskan cara melakukan perlombaan lompat jauh gaya melenting.15. Sebutkan kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan saat melakukanlompat jauh.16. Jelaskan yang dimaksud dengan lempar cakram.17. Sebutkan prinsip-prinsip dasar lempar cakram.18. Jelaskan cara melakukan lempar cakram.19. Jelaskan cara melakukan perlombaan lempar cakram.20. Sebutkan kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan saat melakukanlempar cakram.
12. Prinsip dasar lompat jauh adalah meraih kecepatan awalan yang setinggi-tingginya sambil tetap mampu melakukan tolakan yang kuat ke atas dengan kaki untuk meraih ketinggian saat melayang yang memadai sehingga dapat menghasilkan jarak lompatan.
13. Cara melakukan perlombaan lompat jauh gaya lenting adalah ketika berada di udara posisi badan tegap dan kedua tangan lurus ke atas. Posisi kedua kaki ditarik dan ditekuk ke belakang. Ketika akan melakukan pendaratan, posisi kedua kaki diayunkan ke depan dengan kedua lutut sedikit ditekuk.
14. Cara melakukan perlombaan lompat jauh gaya lenting adalah ketika berada di udara posisi badan tegap dan kedua tangan lurus ke atas. Posisi kedua kaki ditarik dan ditekuk ke belakang. Ketika akan melakukan pendaratan, posisi kedua kaki diayunkan ke depan dengan kedua lutut sedikit ditekuk.
15. Kesalahan apa sajakah yg sering terjadi dalam lompat jauh ?
Kurangnya kecepatan lari.Langkah tidak tetap.Terlalu bersemangat pada langkah-langkah terakhir.Tolakan kurang keras.Sudut atau arah tolakan terlalu rendah atau tinggi.Kurangberani menjulurkan kaki ke depan.Selalu mendarat dengan pantat.16. Lempar cakram (Bahasa Inggrisnya Discus Throw) adalah salah satu cabang olahraga atletik yang menggunakan Cakram yang berbentuk piring bersabuk besi, atau bahan lain yang bundar pipih untuk dilemparkan sejauh mungkin ke arah yang telah ditentukan.
17. Prinsip-prinsip dasar lempar cakram yaitu teknik memegang cakram, teknik awalan, teknik melempar cakram, Dan sikap akhir.
18. Lempar cakram
-Diawali dengan sikap tegap.
-Langkahkan salah satu kaki sambil mengayunkan ring ke depan.
-Lanjutkan ayunan hingga mengelilingi tubuh, jaga agar lengan memegang ring tetap lurus dan berada di bawah ketinggian bahu.
-Langkahkan kaki lurus ke depan (berlawanan dengan arah tangan). Ikuti gerakan pinggul dan dada ke depan.
19. - Diawali dengan sikap tegap.
-Langkahkan salah satu kaki sambil mengayunkan ring ke depan.
-Lanjutkan ayunan hingga mengelilingi tubuh, jaga agar lengan memegang ring tetap lurus dan berada di bawah ketinggian bahu
20. - Putaran cakram di udara tidak benar, bahkan terbalik-balik;
-Pada waktu menumpu, kaki kurang kuat menolak tumpuan dan kurang menengadah, sehingga kecepatan maju tidak berubah menjadi gerak ke atas.
Pembahasan
Lompat jauh adalah jenis lompat horizontal yang menggabungkan kecepatan, tenaga, dan kelincahan dengan cara mendarat sejauh mungkin dari titik awal.
Lompat jauh adalah tindakan melompat ke depan untuk menjaga pusat gravitasi di udara (mengambang) selama mungkin, dilakukan dengan cepat dengan satu kaki untuk mencapai jarak maksimum. Tujuan dari lompat jauh adalah untuk mencapai jarak lompat target ke titik pendaratan atau platform lompat. Jarak lompat diukur dari papan awal ke batas terdekat dari lokasi titik pendaratan yang dibuat oleh bagian tubuh
Pelajari Lebih Lanjut
Materi tentang lompat jauh https://brainly.co.id/tugas/14161141Materi tentang gaya lompat jauh https://brainly.co.id/tugas/1724637Materi tentang gaya - gaya lompat jauh https://brainly.co.id/tugas/14569296Detail Jawaban
Kelas: -
Mata Pelajaran : -
Bab : -
Kode Soal: -
#TingkatkanPrestasimu
#SPJ3
9. sebutkan kesalahan yang sering dilakukan pelempar cakram
kesalahan dalam
a) posisi badan
b) posisi lengan
c) posisi kaki
semoga membantu :)
10. kesalahan kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan lempar cakram
kesalahan dalam memegang cakram
kesalahan dalam melempar cakram
kesalahan fokus dalam melempar
maaf y kalau salah
11. 16. Jelaskan yang dimaksud dengan lempar cakram.17. Sebutkan prinsip-prinsip dasar lempar cakram.18. Jelaskan cara melakukan lempar cakram.19. Jelaskan cara melakukan perlombaan lempar cakram.20. Sebutkan kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan saat melakukanlempar cakram.
16.Lempar cakram (Bahasa Inggrisnya Discus Throw) adalah salah satu cabang olahraga atletik. cakram yang dilempar berukuran garis tengah 220 mm dan berat 2 kg untuk laki-laki, 1 kg untuk perempuan. Lempar cakram diperlombakan sejak Olimpiade I tahun 1896 di Athena, Yunani
17.1.Teknik Memegang Cakram
Teknik yang dibenarkan ketika memegang cakram yaitu cakram diletakkan pada telapak tangan sebelah kiri dan telapak tangan kanan ditelakkan pada bagian tengah cakram. Empat jari sedikit dibuka atau dlebarkan menutupi bagian cakram. Ibu jari dibiarkan bebas 2. Teknik Awalan
Pada tahap awalan ini disebut juga dengan tahap persiapan. Teknik awalan ini menentukan lemparan yang dihasilkan. Jadi, jika posisi atlet benar, maka akan menghasilkan lemparan yang baik. Posisi Berikut ini adalah poin-poin yang atlet seharusnya lakukan.
3. Teknik Melempar
Teknik yang ketiga yaitu teknik atau gaya lempar cakram. Tahap ini berkaitan dengan gaya melempar cakram yang digunakan ketika melakuakan lemparan.
4. Teknik Akhiran
Tahap yang terakhir atau yang keempat berhubungan dengan sikap dan gaya yang dilakukan setelah melakukan lemparan.
18.Cara melakukan teknik gerakan lempar cakram adalah sebagai berikut: 1) Cara Melakukan Awalan . Posisi berdiri menyamping arah lemparan. Kaki direnggangkan selebar badan, sedikit ditekuk dan rileks. Berat badan pada kedua kaki.
19.Langkahkan salah satu kaki sambil mengayunkan ring ke depan. Lanjutkan ayunan hingga mengelilingi tubuh, jaga agar lengan memegang ring tetap lurus dan berada di bawah ketinggian bahu. Langkahkan kaki lurus ke depan (berlawanan dengan arah tangan).
20.1.putaran cakram di udara tidak benar bahkan terbalik-balik
2.pada waktu menumpuh,kaki kuraang kuat menolak tumpuhan dan kurang menengadah,sehingga kecepatan maju tidak berubah menjadi gerak ke atas
3.gerakan melempar di lakukan dengan kaku
12. sebutkan kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan lempar cakram
Berikut adalah beberapa kesalahan yang sering terjadi saat melakukan lempar cakram.
Lemparan kurang kuat Tubuh terlalu membungkuk Tumpuan kaki kurang kuat Terlalu cepat melakukan lemparan PembahasanLempar cakram merupakan salah satu olahraga melempar yang masuk ke dalam cabang olahraga atletik. Lempar cakram adalah gerakan melempar sebuah cakram dengan tekan dan gerakan tertentu. Tujuan dari lempar cakram adalah untuk mendapatkan jarak lompatan sejauh-jauhnya. Lempar cakram dimainkan di lapangan dengan bentuk dan ukuran tertentu.
Dalam lempar cakram, cakram yang digunakan terbuat dari bahan kayu yang dibingkai dengan besi melingkar di bagian luar. Ukuran carkam untuk nomor putra dan putri berbeda. Untuk putra, cakram yang digunakan memiliki diameter 222 mm dan berat 2 kg. Sedangkan untuk putri, carkam yang digunakan memiliki diameter 182 mm dan berat 1 kg.
Dalam lempar cakram, terdapat beberapa teknik dasar yang harus dikuasai oleh setiap pemain. Teknik dasar dalam lempar cakram adalah.
Teknik memegang cakram Teknik awalan Teknik melempar cakram Teknik sikap akhir setelah melemparPelajari lebih lanjut
1. Materi tentang sejarah lempar cakram https://brainly.co.id/tugas/7999
2. Materi tentang macam-macam gaya pada lempar cakram https://brainly.co.id/tugas/3792821
3. Materi tentang peraturan lempar cakram https://brainly.co.id/tugas/763864
-----------------------------
Detil jawaban
Kelas: 8 SMP
Mapel: Penjaskes
Bab: Bab 12 - Permainan dan Olahraga Atletik Bagian 2
Kode: 8.22.12
#AyoBelajar
13. Sebutkan kesalahan-kesalahanyang sering dilakukan saat melakukan lempar cakram
Jawaban:
gerakan cakram tidak memutar ketika di lempar, posisi tumpuan kaki kurang kuat, ayunan tangan untuk melempar cakram kurang kuat, gerakan melempar cakram dilakukan dengan kaku
Penjelasan:
14. Sebutkan kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan lempar cakram!
1.putaran cakram di udara tidak benar bahkan terbalik-balik
2.pada waktu menumpuh,kaki kuraang kuat menolak tumpuhan dan kurang menengadah,sehingga kecepatan maju tidak berubah menjadi gerak ke atas
3.gerakan melempar di lakukan dengan kaku
15. Sebutkan kesalahan yang sering dilakukan oleh atlet lempar cakram
Kesalahan yg sering terjadi diantaranya:
1. Putaran cakram di udara tidak benar, bahkan terbalik-balik;
2. Pada waktu menumpu, kaki kurang kuat menolak tumpuan dan kurang menengadah, sehingga kecepatan maju tidak berubah menjadi gerak ke atas.
3. Mengayun cakram tidak pada garis lurus dengan kemiringan cakram, mengakibatkan teknik lempar tidak sempurna;
empar tidak sempurna;
4. Ayunan terakhir tidak bertenaga, yaitu kurang cepat dan kuat;
5. Gerakan melempar dilakukan dengan kaku;
maaf kalau salah^^ semoga membantu
Posting Komentar untuk "Sebutkan Kesalahan-kesalahan Yang Sering Dilakukan Saat Melakukan Lempar Cakram"