Awalan Kombinasi Lompat Jongkok Dan Guling Depan Adalah
Jelaskan cara melakukan kombinasi gerakan lompat jongkok lompat kangkang dan guling ke depan
1. Jelaskan cara melakukan kombinasi gerakan lompat jongkok lompat kangkang dan guling ke depan
Dalam melakukan gerakan kombinasi lompat jongkok, lompat kangkang, dan guling ke depan, berikut adalah cara melakukan gerakan tersebut:
Berdiri tegak dengan arah pandang ke arah peti.Lari ke arah peti dengan kecepatan sedang.Ketika jarak tubuh dengan peti sudah cukup dekat, layangkan kedua lengan ke arah peti.Lakukan gerakan melompat ke arah depan dengan kedua lengan bertumpu pada peti dan kedua kaki dibuka lebar ke arah samping.Mendarat menggunakan kedua kaki dan langsung bungkukkan badan dan kedua lengan memegang matras.Tundukkan kepala hingga dagu menempel pada dada dan dorong tubuh menggunakan kedua lengan dan lakukan gerakan berguling ke arah depan.Mendarat menggunakan kedua kaki dalam posisi jongkok dan langsung berdiri tegak.PembahasanSenam lantai adalah salah satu aktivitas olahraga cabang senam yang merupakan gerak olah tubuh yang dilakukan baik dengan menggunakan alat atau tanpa menggunakan alat. Kombinasi gerakan yang ada pada soal juga merupakan gerakan kombinasi dalam senam lantai yang menggabungkan gerak senam lantai dengan alat dan tanpa alat. Lompat kangkang adalah salah satu gerakan dalam senam lantai yang menggunakan alat, sedangkan gerakan berguling ke arah depan adalah salah satu gerakan dalam senam lantai yang tidak menggunakan alat.
Pelajari lebih lanjutMateri tentang cara melakukan gerakan bergantung dan berayun pada palang
https://brainly.co.id/tugas/28314933
Materi tentang cara melakukan gerakan lompat peti
https://brainly.co.id/tugas/10923640
Materi tentang manfaat senam lantai
https://brainly.co.id/tugas/4426624
Detail jawabanKelas: 8
Mapel: Penjaskes
Bab: 6 - Senam Lantai
Kode: 8.22.6
#AyoBelajar
2. jelaskan cara melakukan kombinasi lompat jongkok dan guling ke depan!
kalau lompat jongkok itu pertama kamu harus jongkok dan lompat sekencang kencangnya
3. terangkan rangkaian gerakan kombinasi lompat jongkok dan guling depan #jwb terimakasih
1. berdiri tegak menghadap peti lompat
2. lakukan lompatan ke arah peti lompat dengan menggunakan kaki sebagai tolakan dan mendarat dg dua kaki diatas box bersamaaan kedua tangan lurus.
3. lanjutkan guling depan diatas matras.
4. diakgir gerakan guling ke depan kedua tangan lurus ke depan lalu berdiri.
5. lakukan berulang2
maaf klo salah
4. awalan kombinasi lompat dan guling depan adalah??
Jawaban:
1. Kombinasi lompat kangkang dan guling depan
Gerakan diawali dengan lompat kangkang. Setelah mendarat dilanjutkan dengan gerakan guling depan. Berikut ini gerakannya. a. Gerakan diawali dengan lompat kangkang. 1. Lakukanlah latihan lompat kangkang melewati teman yang membungkuk 2. Lakukanlah latihan lompat kangkang melewati bokspetikuda-kuda lompat 1 Di unduh dari : Bukupaket.com 97 Senam Ketangkasan b. Sikap akhir lompat kangkang yaitu mendarat dengan kedua kaki c. Dilanjutkan dengan membungkukkan badan, kedua tangan menumpu di atas matras. Dagu menempel di dada. d. Badan berguling ke depan. Mendarat dengan kedua kaki dalam posisi jongkok, kemudian berdiri. Gambar 8. 3 Rangkaian gerak lompat kankang dengan roll depan
2. Kombinasi lompat kangkang dan guling lenting
Gerakan diawali dengan lompat kangkang. Setelah mendarat dilanjutkan dengan guling lenting. Gerakannya seperti berikut ini. a. Diawali dengan gerakan lompat kangkang. b. Setelah mendarat, dilanjutkan dengan gerakan guling depan. c. Saat kedua kaki mengayun ke depan, badan melenting dengan menolakkan kedua tangan secara kuat. d. Mendarat dengan kedua kaki. Gambar 8. 4 Rangkaian lompat kangkang dan guling lenting Di unduh dari : Bukupaket.com 98 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan SDMI Kelas V
3. Kombinasi lompat kangkang dan lenting tangan
Gerakan diawali dengan lompat kangkang. Setelah mendarat dilanjutkan dengan gerakan lenting tangan. Gerakannya seperti berikut ini. a. Diawali dengan gerakan lompat kangkang. b. Setelah mendarat, dilanjutkan dengan gerakan lenting tangan. c. Saat posisi handstand, badan melenting dengan menolakkan kedua tangan secara kuat. d. Mendarat dengan kedua kaki 2 1. Lakukanlah latihan rangkaian gerak guling depan 2. lakukanlah latihan rangkaian gerak guling belakang 3. Lakukanlah rangkaian gerak meroda 1. Rangkaian gerak dalam senam ketangkasan, antara lain, a. guling depan, b. guling belakang, dan c. meroda. 2. Bentuk-bentuk rangkaian gerak dalam senam atau ketangkasan, antara lain, a. lompat kangkang melewati teman yang membungkuk, dan b. lompat kangkang melewati bokspetikuda-kuda lompat.
Penjelasan:
sekian terimakasih
5. kombinasi gerak lompat jongkok dan guling depan diawali dengan awalan
Jawaban:
Langkah langkah melakukan gerakan kombinasi lompat jongkok dan guling ke depan?
Jawaban:
Berdiri tegak menghadap peti lompat.
Lakukan lompatan ke arah peti lompat dengan menggunakan kaki sebagai tolakan dan mendarat dengan kedua kaki di atas box bersamaan kedua tangan lurus.
Lanjutkan guling kedepan diatas matras.
Diakhir gerakan guling ke depan tangan lurus ke depan lalu berdiri.
ayok kak jadikan jawaban tercerdas
6. jelaskan cara melakukan kombinasi gerakan lompat jongkok lompat kangkang dan guling ke depan
Jawaban:
1. Berdiri tegak menghadap peti lompat.
2. Lakukan lompatan ke arah peti lompat dengan menggunakan kaki sebagai tolakan dan mendarat dengan kedua kaki di atas box bersamaan kedua tangan lurus.
3. Lanjutkan guling kedepan diatas matras.
4. Diakhir gerakan guling ke depan tangan lurus ke depan lalu berdiri.
5. Lakukan berulang-ulang.
Penjelasan:
smoga membantu:)
7. Beriku yang gi kan termasuk teknik kombinasi lompat jongkok dan guling ke depan yaitu
Jawabannya:
Mapel : Penjaskes
Bab : Senam Ketangkasan
Sub Bab : Lompat Jongkok dan Guling ke depang
Pembahasan:
Teknik kombinasi lompat jongkok dan guling ke depan yaitu Forward Roll dalam senam ketangkasan..
# Maaf Kalo Salah
8. Menjelaskan Kombinasi Gerakan Senam Lantai dari beberapa gerakan;1. kombinasi lompat kangkang,lompat jongkok dan Guling depan2. kombinasi Lompat kangkang dan Lompat Jongkok3. Kombinasi Guling Depan dan Lompat Jongkok4. Kombinasi Gulng Depan dan Lompat Kangkangtolong bantu menjawab, karena segar dikumpulkan
Jawaban:
1. Berdiri tegak menghadap peti lompat.
2. Lakukan lompatan ke arah peti lompat dengan menggunakan kaki sebagai tolakan dan mendarat dengan kedua kaki di atas box bersamaan kedua tangan lurus.
3. Lanjutkan guling kedepan diatas matras.
4. Diakhir gerakan guling ke depan tangan lurus ke depan lalu berdiri.
5. Lakukan berulang-ulang.
Penjelasan:
9. awalan kombinasi lompat jongkok dan guling depan adalah..
Jawaban:
a. Berdiri tegak menghadap peti lompat.
b. Lakukan lompatan ke arah peti lompat dengan menggunakan kaki sebagai tolakan dan mendarat dengan kedua kaki di atas box bersamaan kedua tangan lurus.
c. Lanjutkan guling ke depan di atas matras.
10. Deskripsikanlah secara jelas (@ min 2 kalimat) 1 Lompat kangkang 2 Lompat jongkok 3 Guling ke depan 4 Kombinasi lompat kang- kang diteruskan guling ke depan 5 Kombinasi lompat kang- kang , lompat jongkok , diteruskan guling ke depan
-lompat dengan kaki terbuka lebar kesamping
-lompot dengan akhiran jongkok
-kombinasi lompat dengan kaki terbuka kesamping lalu bergulong kedepan
-kombinasi lompat dengan kaki terbuka kesamping lalu lompat dengan akhiran jongkok kemudian diteruskan guling kedepan
11. pengertian kombinasi lompat jongkok dan guling depan
Berbagai macam kombinasi gerak di dalam senam ketangkasan atau senam lantai dapat dilakukan gerakan yang variatif. Kombinasi tersebut antara lain lompat jongkok dan guling depan. Pengertian dari kombinasi gerak tersebut adalah suatu kombinasi dari dua gerakan, pertama dengan awalan gerakan melakukan lompat jongkok kemudian langsung dikombinasikan dengan gerakan guling ke depan.
PembahasanAda dua jenis senam lantai: senam lantai dengan alat dan senam lantai tanpa alat. Latihan lantai dengan alat antara lain lompat macan, bergelantungan di tiang, dan melompati rintangan. Jenis latihan lantai non-peralatan termasuk kuda-kuda kandil, berguling ke depan, dan kayak.
Macam-macam gerakan senam lantai merupakan variasi dan kombinasi dari urutan-urutan gerakan yang berbeda. Lihat uraian berikut untuk detailnya. Tiger Leap dilakukan dalam variasi pose berjongkok yang menggabungkan gerakan melompat dan berguling. Melompati rintangan dilakukan dengan berbagai gerakan push-off yang menggabungkan gerakan melayang dan mendarat. Bar hang merupakan variasi dari straight bar hang yang dilakukan dengan kombinasi gerakan mengayun tubuh maju mundur. Cara memegang lilin merupakan variasi yang memadukan keseimbangan tubuh dengan bertumpu pada matras. Gulungan ke depan dilakukan dengan menggunakan kombinasi variasi gerakan jongkok dan gulungan ke depan. Kayan menggabungkan pengangkatan panggul dan perut setelah meletakkan tangan terbalik di atas matras.
Pelajari lebih lanjutMateri tentang pengertian senam lantai, brainly.co.id/tugas/22175153Materi tentang gerakan senam lantai, brainly.co.id/tugas/23670914Materi tentang yang perlu diperhatikan dalam senam lantai, brainly.co.id/tugas/22034881Detail Jawaban:Kelas: VIII SMP
Mapel: Penjaskes
Bab: Bab 15 - Senam Lantai
Kode: 8.22.15
#TingkatkanPrestasimu #SPJ6
12. awalan kombinasi lompat jongkok dan guling depan adalah ,jawab yg benar ya kk jangan salah
Jawaban:
berdiri tegak
Penjelasan:
maaf kalo salah
13. tahap-tahap gerakan kombinasi lompat kangkang lompat jongkok guling depan guling belakang
tahap nya ada lah kita harus menerap kan posisi yang tepat dan harus menerap kan kuda kuda agar tidak terjadi apa apa
14. sikap akhir dari kombinasi lompat jongkok dan guling kedepan adalah
sama dengan rolldepan sikap akhir adalah berdiri
Penjelasan:
sikap akhirnya adalah jongkok
15. tuliskanlah prosedural gerakan kombinasi lompat jongkok dan guling kedepan! jawaban
1. Berdiri tegak menghadap peti lompat.
2. Lakukan lompatan ke arah peti lompat dengan menggunakan kaki sebagai tolakan dan mendarat dengan kedua kaki di atas box bersamaan kedua tangan lurus.
3. Lanjutkan guling kedepan diatas matras.
4. Diakhir gerakan guling ke depan tangan lurus ke depan lalu berdiri.
5. Lakukan berulang-ulang.
Posting Komentar untuk "Awalan Kombinasi Lompat Jongkok Dan Guling Depan Adalah"