Apa Yang Dimaksud Aerobik
apa yang dimaksud gerakan aerobik
1. apa yang dimaksud gerakan aerobik
Senam aerobik adalah serangkaian gerak yang dipadukan dengan irama musik yang telah dipilih dengan durasi tertentu.
Senam aerobik adalah serangkaian gerak yang dipadukan dengan irama musik yang telah dipilih dengan durasi tertentu. Aerobik mengandung pengertian suatu sistem latihan fisik yang bertujuan untuk meningkatkan efisiensi pemasukan oksigen di dalam jaringan tubuh.
2. Jelaskan yang di maksud dengan aerobik
Senam aerobic merupakan salah satu jenis senam yang banyak dilakukan di Indonesia. Senam aerobic sangat bermanfaat untuk meningkatkan kebugaran jasmani manusia.
PembahasanSenam aerobic adalah olahraga senam yang bertujuan untuk meningkatkan kebugaran jasmani manusia dengan cara memasukkan oksigen lebih banyak ke dalam tubuh manusia. Senam aerobic hanya dialkukan untuk kesehatan, dan tidak pernah diperlombakan secara resmi. Dalam pelaksanaannya, senam aerobic dapat dilakukan secara massal atau orang banyak dengan beberapa instruktur.
Sama halnya dengan senam irama, senam aerobic dilakukan dengan iringan musik. Musik yang digunakan bertujuan untuk mengiringi gerakan, memberi montivasi, dan memadukan gerakan. Dalam senam aerobic, terdapat beberapa gerakan yang biasa digunakan, diantaranya adalah.
Gerakan keseimbangan Gerakan ketangkasan Gerakan kelincahan Jalan dan lari Gerakan melompatPelajari lebih lanjut
1. Materi tentang sejarah senam aerobik https://brainly.co.id/tugas/8864459
2. Materi tentang macam-macam senam aerobik https://brainly.co.id/tugas/15122549
3. Materi tentang kegiatan inti pada senam aerobik https://brainly.co.id/tugas/37774660
-----------------------------
Detil jawaban
Kelas: 7 SMP
Mapel: Penjaskes
Bab: Bab 6 - Aktivitas Senam
Kode: 7.22.6
#AyoBelajar
3. Apa yang dimaksud dengan aerobik
Jawaban:
Aerobik adalah jenis olahraga yang merangsang denyut jantung dan laju pernapasan agar meningkat dengan cepat selama sesi olahraga
Jawaban:
Aerobik adalah jenis olahraga yang merangsang denyut jantung dan laju pernapasan agar meningkat dengan cepat selama sesi olahraga. Aerobik dikenal sebagai kardio, yaitu olahraga yang membutuhkan oksigen untuk dikirim ke bagian otot yang bekerja. Oksigen yang dimaksud berasal dan dipasok dari jantung melalui darah.
4. Jelaskan yang dimaksud dengan aerobik
aerobik adalah senam dengan rangkaian gerakan yang terpola maupun tidak terpola disertai dengan irama musik yang memiliki ketentuan ritmis, kesinambungan, dan durasi tertentu.
#SEMOGA_MEMBANTU.
5. apa yang dimaksud aktivitas aerobik
aktivitas aerobik yaitu aktivitas yg bertujuan utk membugarkan tubuh. menyehatkan tubuh. serta menambah kekuatan tubuh. contohnya : olahraga senam dan lari.Aktivitas aerobik semacam olahraga. Maaf kalo salah
6. Jelaskan apa yang dimaksud dengan aerobik !
Jawaban:
Aerobik atau senam aerobik merupakan jenis aktivitas yang merangsang peningkatan denyut jantung dan laju pernapasan selama sesi olahraga.
Aerobik juga dikenal sebagai olahraga kardio, yaitu olahraga yang membutuhkan oksigen untuk dikirim ke bagian otot yang bekerja
#SEMOGAMEMBANTU
#JADIKANJAWABAN TERBAIK
7. Apakah yang dimaksud dengan senam aerobik itu?
serangkaian gerak yg dipadukan dg irama musik yg telah dipilih dalam waktu tertentu
8. apakah yang dimaksud gerakan aerobik
serangkaian gerak yang dipadukan dengan irama musik yang telah dipilih dengan durasi tertentu.Senam aerobik adalah serangkaian gerak yang dipadukan dengan irama musik yang telah dipilih dengan durasi tertentu.
9. apakah yang dimaksud gerakan aerobik
gerakan yang berfokus pada kelenturan tulang dan teknikgerakan aerobik adalah gerakan yang berfokus pada kelenturan teknik
10. jelaskan yang dimaksud dengan aerobik
Istilah aerobik yang digunakan dalam proses penanganan secara biologis bererti proses di mana terdapat oksigen terlarut (memerlukan oksigen). Oksidasi bahan organik menggunakan molekul oksigen sebagai aseptor elektron terakhir adalah proses utama yang menghasilkan tenaga kimia untuk mikroorganisma.
11. Apa yang dimaksud dengan latihan aerobik ?
Jawaban:
Senam aerobik adalah serangkaian gerak yang dipadukan dengan irama musik yang telah dipilih dengan durasi tertentu. Aerobik mengandung pengertian suatu sistem latihan fisik yang bertujuan untuk meningkatkan efisiensi pemasukan oksigen di dalam jaringan tubuh.
Penjelasan:
semoga bermanfaat ya
12. apa yang dimaksud dengan latihan aerobik?
Jawaban:
Senam aerobik adalah serangkaian gerak yang dipadukan dengan irama musik yang telah dipilih dengan durasi tertentu. Aerobik mengandung pengertian suatu sistem latihan fisik yang bertujuan untuk meningkatkan efisiensi pemasukan oksigen di dalam jaringan tubuh.
Penjelasan:
Semoga Bisa membantu jangan lupa kilk terimakasih and Ratingnya
13. Apa yang dimaksud dengan aerobik
Jawaban:
Senam aerobik adalah serangkaian gerak yang dipilih secara sengaja dengan cara mengikuti irama musik yang dipilih.
Penjelasan:
Follow pls
Jawaban:
aerobik berasal dari kata aero yang artinya oksigen. Senam aerobik adalah serangkaian gerak yang dipilih secara sengaja dengan cara mengikuti irama musik yang dipilih.
Penjelasan:
syekian terima gaji
14. Jelaskan yang dimaksud dengan aerobik?
Jawaban:
aerobik adalah senam dengan rangkaian gerakan yang terpola maupun tidak terpola disertai dengan irama musik yang memiliki ketentuan ritmis, kesinambungan, dan durasi tertentu.
Jelaskan yang dimaksud dengan aerobik?
Jawaban = serangkaian gerak yang dipadukan dengan irama musik yang telah dipilih dengan durasi tertentu.Pembahasan = ■Senam aerobik adalah serangkaian gerak yang dipadukan dengan irama musik yang telah dipilih dengan durasi tertentu. Aerobik mengandung pengertian suatu sistem latihan fisik yang bertujuan untuk meningkatkan efisiensi pemasukan oksigen di dalam jaringan tubuh.Semoga membantu ^_^15. Apa yang dimaksud dengan senam aerobik?
Jawaban:
Senam aerobik adalah serangkaian gerakan yang dilakukan beriringan dengan irama musik dan dilakukan dalam durasi waktu tertentu.
serangkaiangerakyangdipadukandenganirama
Penjelasan:
maaf ya kalo salah:)
Posting Komentar untuk "Apa Yang Dimaksud Aerobik"